Prirodnaya pishha cheloveka

Kak opredelit′ kakie produkty nuzhny cheloveku, a chto iz nich mozhet okazat′sya gubitel′nym dlya zdorov′ya? Kakie instinkty pomogayut predstavitelyam zhivotnogo mira bezoshibochno vybirat′ poleznuyu pishhu i otkazyvat′sya ot neprigodnoj i vrednoj? Mozhet li chelovek razumnyj otseyat′ vliyanie nauchno-technicheskogo progressa i vernut′ utrachennye sposobnosti v opredelenii estestvennogo poleznogo pitaniya? V knige «Prirodnaya pishha cheloveka» vy najdete otvety na mnogie voprosy, kasayushhiesya pishhevogo povedeniya cheloveka. V predlagaemoj knige avtor raskryvaet dva varianta pitaniya: vegetarianstvo syroe i vegetarianstvo varyonoe. Opirayas′ na nauchnye issledovaniya i lichnyj opyt, Konstantin Moes-Oskragello privodit argumenty v zashhitu svoej teorii o tom, chto nash organizm sozdan chtoby procvetat′ na diete iz syrych fruktov, ovoshhej i zlakov. On issleduet vrednoe vozdejstvie obrabotannych i varyonych produktov, a takzhe rasprostranyonnych stimulyatorov, takich kak kofein i alkogol′. Poputno dayutsya prakticheskie rekomendacii kak mozhno perejti na natural′nuyu vegetarianskuyu dietu; privedeny recepty prigotovleniya i chraneniya pishhevych ingredientov. Kniga napisana dostupnym prostym yazykom i prednaznachena shirokomu krugu chitatelej.