CHto? Kogda? Zachem? NE EST′!

Kniga «CHto? Kogda? Zachem? Ne est′!» Viktora Bogatyrya yavlyaetsya vtorym izdaniem prakticheskogo rukovodstva po pravil′nomu pitaniyu. V nej izlozheny osnovnye principy pravil′nogo «pishhevogo» povedeniya i vosstanovleniya zdorov′ya. Avtor, biolog po obrazovaniyu, adaptiroval dlya shirokoj publiki dostizheniya sovremennoj nauki v oblasti pitaniya, a takzhe podelilsya lichnym prakticheskim opytom. V knige chitatel′ najdet poleznye sovety, kak mozhno znachitel′no uluchshit′ fizicheskoe, psihologicheskoe i dazhe duhovnoe zdorov′e, izmeniv pishhevye privychki, postignuv azy ozdorovitel′nogo golodaniya, razobravshis′ v tom, chto polezno kushat′, a chto sleduet isklyuchit′ iz raciona.Prednaznachena dlya shirokoj auditorii, osobenno dlya teh, kto zabotitsya o svoem zdorov′e i pitanii, no komu nekogda vnikat′ v tonkosti processov pishhevareniya i razbirat′sya v obilii informacii, zachastuyu protivorechivoj._x000D_