Čto? Kogda? Začem? NE EST′!

Kniga «Čto? Kogda? Začem? Ne est′!» Viktora Bogatyrja javljaetsja vtorym izdaniem praktičeskogo rukovodstva po pravil′nomu pitaniju. V nej izloženy osnovnye principy pravil′nogo «pičševogo» povedenija i vosstanovlenija zdorov′ja. Avtor, biolog po obrazovaniju, adaptiroval dlja širokoj publiki dostiženija sovremennoj nauki v oblasti pitanija, a takže podelilsja ličnym praktičeskim opytom. V knige čitatel′ najdet poleznye sovety, kak možno značitel′no ulučšit′ fizičeskoe, psihologičeskoe i daže duhovnoe zdorov′e, izmeniv pičševye privyčki, postignuv azy ozdorovitel′nogo golodanija, razobravšis′ v tom, čto polezno kušat′, a čto sleduet isključit′ iz raciona.Prednaznačena dlja širokoj auditorii, osobenno dlja teh, kto zabotitsja o svoem zdorov′e i pitanii, no komu nekogda vnikat′ v tonkosti processov pičševarenija i razbirat′sja v obilii informacii, začastuju protivorečivoj._x000D_