V usloviyach razvala gosudarstvennoj sistemy zdravoochraneniya kazhdyj chelovek vstaet pered vyborom: postoyanno oplachivat′ dorogostoyashhee lechenie ili machnut′ na sebya rukoj. Odnako dazhe za den′gi vrachi, zachastuyu, ne izbavlyayut ot boleznej, a lish′ na vremya zaglushayut naibolee vyrazhennye ich proyavleniya. Nikakoj pol′zy organizmu ne nesyot i bol′shinstvo produktov pitaniya. Fastfud i polufabrikaty - voobshhe ne eda, a chimicheskaya otrava. Kak vyzhit′ v takom mire? Pered vami kniga, zadacha kotoroj - pomoch′ vsem lyudyam, vstupivshim v epochu bol′shogo social′nogo genocida, nauchit′sya samostoyatel′no sochranyat′, uluchshat′ i podderzhivat′ na vysokom urovne svoyo zdorov′e. V otlichie ot soten podobnych izdanij, material etoj knigi plotno privyazan k real′noj zhizni, uchityvaet faktory vrazhdebno nastroennoj social′no-ekonomicheskoj sistemy, v kotoroj sushhestvuet sovremennoe obshhestvo. Avtor opisyvaet ozdorovitel′nye metodiki, kotorye predel′no racional′ny i ekonomichny, kak po zatratam vremeni, tak i neobchodimosti vpisat′sya v skromnye semejnye byudzhety bol′shinstva chitatelej.