V uslovijach razvala gosudarstvennoj sistemy zdravoochranenija každyj čelovek vstaet pered vyborom: postojanno oplačivat′ dorogostojačšee lečenie ili machnut′ na sebja rukoj. Odnako daže za den′gi vrači, začastuju, ne izbavljajut ot boleznej, a liš′ na vremja zaglušajut naibolee vyražennye ich projavlenija. Nikakoj pol′zy organizmu ne nesët i bol′šinstvo produktov pitanija. Fastfud i polufabrikaty - voobčše ne eda, a chimičeskaja otrava. Kak vyžit′ v takom mire? Pered vami kniga, zadača kotoroj - pomoč′ vsem ljudjam, vstupivšim v ėpochu bol′šogo social′nogo genocida, naučit′sja samostojatel′no sochranjat′, ulučšat′ i podderživat′ na vysokom urovne svoë zdorov′e. V otličie ot soten podobnych izdanij, material ėtoj knigi plotno privjazan k real′noj žizni, učityvaet faktory vraždebno nastroennoj social′no-ėkonomičeskoj sistemy, v kotoroj sučšestvuet sovremennoe občšestvo. Avtor opisyvaet ozdorovitel′nye metodiki, kotorye predel′no racional′ny i ėkonomičny, kak po zatratam vremeni, tak i neobchodimosti vpisat′sja v skromnye semejnye bjudžety bol′šinstva čitatelej.