Eda i mozg na praktike. Programma dlja razvitija mozga, sniženija vesa i ukreplenija zdorov′ja

Kniga Eda i mozg pomogla počti millionu ljudej vo vsem mire ulučšit′ zdorov′e - fizičeskoe, duševnoe i umstvennoe. Sledom za nej vyšla kniga Kišečnik i mozg, v kotoroj raskryvaetsja važnejšaja rol′ čelovečeskogo mikrobioma - trillionov mikrobov, kotorye naseljajut naš kišečnik - v formirovanii našego fizičeskogo zdorov′ja. Prišlo vremja ob′′edinit′ ėti dve bol′šie raboty v odnu, kotoraja predstavila by soboj praktičnuju pošagovuju programmu sozdanija pravil′nogo obraza žizni čeloveka.