Joga. Praktika i effekty asan

V knige podrobno opisano vypolnenie mnogich asan, izlozheny osobennosti, dany rekomendacii po uluchsheniyu kachestva praktiki. Atakzhe privedeny effekty, kotorye sposobny dat′ asany. «Praktika i Effekty Asan» - bolee glubokoe znakomstvo so svoim telom i jogoj, o