Novaya kul′tura pitaniya. Pishha dlya uma i serdca

Bolezni stali neot′′emlemoj chast′yu zhizni pochti kazhdogo cheloveka. Assortiment tabletok i preparatov “na vse sluchai” stremitel′no rastyot vmeste s cennikom na nich. No prichiny poyavleniya nedugov vsyo chashhe ostayutsya neyasnymi. Sushhestvuet li svyaz′ mezhdu razvitiem farmacevticheskogo biznesa i snizheniem urovnya zdorov′ya u naseleniya? CHto takoe starost′ — kalendarnyj vozrast ili rezul′tat pishhevych privychek? Kakie produkty iz gipermarketa naibolee opasny dlya zhizni i v to zhe vremya chashhe upotreblyaemy? Dannaya kniga razrushit mnogie stereotipy o zdorov′e i ede. Ona dlya tech, kto usomnilsya v sposobnostyach sovremennoj mediciny vylechit′ nas i reshil vzyat′ zabotu o zdorov′e v svoi ruki. Lyogkim i dostupnym yazykom rasskazyvaetsya pro glavnye oshibki v pitanii, poyasnyayutsya principy raboty organizma, ego nuzhdy i osobennosti. Vy uznaete, kakie produkty nezasluzhenno schitayutsya poleznymi, kakuyu rol′ v processe samoisceleniya igraet lechebnoe golodanie i kak pravil′no k nemu podgotovit′sya. Pomimo uvlekatel′noj teorii vy smozhete primenit′ na praktike poleznye rekomendacii, kak effektivno provesti ochishhenie organizma ot nakoplennych chimicheskich i pishhevych yadov. Ved′ tol′ko informirovannost′ pomozhet izbezhat′ “boleznej civilizacii”, vosstanovit′ energeticheskij balans tela i vstat′ na put′ isceleniya — sebya i svoich blizkich.