Joga — ėto ne fizičeskie upražnenija i ne religija, no nastojačšaja nauka. Pered vami vseob′′emljučšee, dopolnennoe polnocvetnymi illjustracijami izdanie, v kotorom podnjaty dve važnejšie temy: opisanie poz chatcha-jogi (asan) s pomočš′ju anatomičeskoj terminologii i soglasovanie s dannymi medicinskoj nauki rezul′tatov vozdejstvija asan na rabotu organizma. Kniga budet polezna vsem tem, kto ser′ezno otnositsja k izučeniju ili prepodavaniju jogi, i stanet bescennym resursom dlja ljubogo, kto svjazan s fizičeskoj podgotovkoj.