FIZICHESKAYA KUL′TURA. Uchebnik dlya vuzov

V kurse predstavleny biologicheskie osnovy fizicheskogo vospitaniya, raskryty voprosy sochraneniya i ukrepleniya zdorov′ya studentov kak glavnoj social′noj cennosti. Rassmotreny biochimicheskie processy myshechnogo sokrashheniya i mechanizmov energoobrazovaniya v myshcach; biologicheskaya rol′ i funkciya mikroelementov, belkov, krovi, kapillyarov, limfy. Sistematizirovany i obobshheny dannye po vosstanovitel′nym meropriyatiyam i reabilitacii studentov. Soderzhatsya materialy o vrede kureniya, narkomanii i alkogolya. V rabote izlozheny obshhie teoreticheskie i metodicheskie osnovy fizicheskogo vospitaniya, kotorye vklyuchayut metodiku razvitiya fizicheskich kachestv. Soderzhitsya metodika kontrolya i ocenki fizicheskogo sostoyaniya i podgotovlennosti studentov. Predstavleny programmno-metodicheskie trebovaniya po professional′no-prikladnoj fizicheskoj podgotovke i sovremennye vzglyady na postroenie mnogoletnej podgotovki sportsmenov. V kurse takzhe rassmatrivayutsya voprosy po organizacii i planirovaniyu sportivnych sorevnovanij v vuzach. Sootvetstvuet aktual′nym trebovaniyam Federal′nogo gosudarstvennogo obrazovatel′nogo standarta vysshego obrazovaniya. Dlya studentov, izuchayushhich disciplinu «Fizicheskaya kul′tura», a takzhe dlya shirokogo kruga chitatelej, trenerov, sportsmenov, prepodavatelej i nauchnych rabotnikov.