FIZICHESKAYA KUL′TURA. Uchebnik i praktikum dlya SPO

Kurs formiruet kompetencii uchashhichsya v ob′′eme, predusmotrennom trebovaniyami standarta srednego (polnogo) obshhego obrazovaniya po fizicheskoj kul′ture. V uchebnike dostupno i kompaktno izlozheny teoreticheskie osnovy fizicheskoj kul′tury, dany metodiki ozdorovitel′noj i sportivnoj trenirovki, samostoyatel′nych zanyatij fizicheskimi uprazhneniyami i samokontrolya. Takzhe predstavlen material po professional′no-prikladnoj fizicheskoj podgotovke i fizicheskoj kul′ture v professional′noj deyatel′nosti studenta.