FIZICHESKOE SAMOSOVERSHENSTVOVANIE. 2-e izdanie, pererabotannoe i dopolnennoe. Uchebnoe posobie dlya vuzov

V uchebnom posobii rassmotreny osobennosti primeneniya sredstv fizicheskoj kul′tury v razlichnych sferach zhiznedeyatel′nosti cheloveka: professional′noj, rekreativnoj, semejnoj. Osveshhayutsya voprosy garmonichnogo samosovershenstvovaniya na osnove razvitiya fizicheskich kachestv (predlozheny technologii ich formirovaniya). Otdel′naya glava posvyashhena osobennostyam organizacii massovych sportivnych meropriyatij. Sootvetstvuet aktual′nym trebovaniyam Federal′nogo gosudarstvennogo obrazovatel′nogo standarta vysshego obrazovaniya. Dlya studentov i prepodavatelej kafedr fizicheskogo vospitaniya i vsech interesuyushhichsya fizicheskoj kul′turoj.