FIZIČESKAJA KUL′TURA. Učebnik dlja vuzov

V kurse predstavleny biologičeskie osnovy fizičeskogo vospitanija, raskryty voprosy sochranenija i ukreplenija zdorov′ja studentov kak glavnoj social′noj cennosti. Rassmotreny biochimičeskie processy myšečnogo sokračšenija i mechanizmov ėnergoobrazovanija v myšcach; biologičeskaja rol′ i funkcija mikroėlementov, belkov, krovi, kapilljarov, limfy. Sistematizirovany i obobčšeny dannye po vosstanovitel′nym meroprijatijam i reabilitacii studentov. Soderžatsja materialy o vrede kurenija, narkomanii i alkogolja. V rabote izloženy občšie teoretičeskie i metodičeskie osnovy fizičeskogo vospitanija, kotorye vključajut metodiku razvitija fizičeskich kačestv. Soderžitsja metodika kontrolja i ocenki fizičeskogo sostojanija i podgotovlennosti studentov. Predstavleny programmno-metodičeskie trebovanija po professional′no-prikladnoj fizičeskoj podgotovke i sovremennye vzgljady na postroenie mnogoletnej podgotovki sportsmenov. V kurse takže rassmatrivajutsja voprosy po organizacii i planirovaniju sportivnych sorevnovanij v vuzach. Sootvetstvuet aktual′nym trebovanijam Federal′nogo gosudarstvennogo obrazovatel′nogo standarta vysšego obrazovanija. Dlja studentov, izučajučšich disciplinu «Fizičeskaja kul′tura», a takže dlja širokogo kruga čitatelej, trenerov, sportsmenov, prepodavatelej i naučnych rabotnikov.