Gnev v otnosheniyach. Preodolenie vzaimnych pretenzij, unizhenij i otstranennosti.

Mnogim prichoditsya stalkivat′sya s problemoj gneva v otnosheniyach. Gnev blizkogo cheloveka ranit osobenno sil′no. Eto rasprostranennaya problema, no knig na etu temu malo. Kniga Gnev v otnosheniyach - odna iz nemnogich. Robert Nej razrabotal special′nuyu model′ dlya preodoleniya gneva. Ona sostoit iz pyati etapov: raspoznat′ i ocenit′ gnev, ustanovit′ priemlemye granicy, vyrabotat′ novuyu poziciyu, perestat′ potakat′ lyubym ego proyavleniyam i spokojno nauchit′sya zayavlyat′ o svoich pravach i potrebnostyach. Primery podtverzhdayut, chto eta model′ mozhet stat′ effektivnym protivoyadiem protiv gneva, ne pozvolyaya emu dergat′ nas za nitochki i prevrashhat′ v marionetok. .Kniga budet interesna vsem, kto chotel by vernut′sya k otnosheniyam, gde carit mir i spokojstvie, i nauchit′sya effektivno preodolevat′ gnev.