CHatcha-joga. 8-e izd. Jogijskaya filosofiya fizicheskogo blagosostoyaniya cheloveka

V knige izlozheny osnovnye postulaty zdorovogo obraza zhizni, kotoryj prineset pol′zu kazhdomu iz nas. Ispol′zuya privedennye zdes′ uprazhneniya i metodiki, vy ne tol′ko ozdorovite organizm, no i obrete garmoniyu s prirodoj. CHatcha-joga - nachal′naya stupen′ v izuchenii jogi, no i samaya vazhnaya. Knigu, kotoruyu vy derzhite v rukach, pozhaluj, uzhe mozhno nazvat′ klassicheskoj. Pri vashem vnimatel′nom otnoshenii k chatche-joge ona odarit vas bezmyatezhnost′yu, muzhestvom, zdorov′em i novym, estestvennym vzglyadom na zhizn′.