Pomirit′sya s soboj i edoj: chto takoe osoznannoe pitanie i zachem vam eto?

Kak ya vyglyazhu? Skol′ko ya veshu? Kak pochudet′? Pochemu ya pereedayu? Eto lish′ chast′ iz tech voprosov, s kotorymi stalkivayutsya lyudi, perezhivayushhie iz-za vneshnosti i pitaniya. Telo i eda vmesto radosti i udovol′stviya stanovyatsya istochnikom perezhivanij, boli, trevogi, viny i styda. Eta kniga prizvana ostanovit′ gonku za ideal′noj vneshnost′yu, potomu chto v nej net pobeditelej. Cel′ knigi — pomoch′ vam naladit′ druzheskie otnosheniya s edoj, prinimat′ svoe telo i sebya.