Pomirit′sja s soboj i edoj: čto takoe osoznannoe pitanie i začem vam ėto?

Kak ja vygljažu? Skol′ko ja vešu? Kak pochudet′? Počemu ja pereedaju? Ėto liš′ čast′ iz tech voprosov, s kotorymi stalkivajutsja ljudi, pereživajučšie iz-za vnešnosti i pitanija. Telo i eda vmesto radosti i udovol′stvija stanovjatsja istočnikom pereživanij, boli, trevogi, viny i styda. Ėta kniga prizvana ostanovit′ gonku za ideal′noj vnešnost′ju, potomu čto v nej net pobeditelej. Cel′ knigi — pomoč′ vam naladit′ družeskie otnošenija s edoj, prinimat′ svoe telo i sebja.