A.YU. SHishonin – kandidat medicinskich nauk, rukovoditel′ i glavnyj vrach sobstvennoj kliniki, avtor bezlekarstvennych metodik bor′by s gipertoniej, dejstvitel′nyj chlen N′yu-Jorkskoj Akademii Nauk. Avtor bestsellerov «Lekarstvo ot vsech boleznej. Kak aktivirovat′ skrytye rezervy molodosti» i «Medicina zdorov′ya protiv mediciny boleznej: drugoj put′. Kak izbavit′sya ot gipertonii, diabeta i ateroskleroza». Avtorskij kurs po dychatel′noj gimnastike ot doktora SHishonina pomozhet Vam pobedit′ gipertoniyu, bessonnicu, nauchit kontrolirovat′ chuvstvo trevozhnosti, snyat′ stress i upravlyat′ svoim samochuvstviem. Zadacha etogo kursa – nauchit′sya razlichnym dychatel′nym technikam, chtoby s ich pomoshh′yu ukrepit′ zdorov′e i uluchshit′ kachestvo zhizni. Dychatel′naya gimnastika neobchodima na puti k zdorov′yu, ona pomozhet vam effektivnee borot′sya s gipertoniej, stressom, meteozavisimost′yu i uluchshit′ effekt ot fizicheskich nagruzok. V sbornike vy najdete bazovyj kompleks uprazhnenij, kotoryj nauchit pravil′nomu dychaniyu. Bud′te zdorovy, dyshite pravil′no!