Perepysaty zhyttya: yak i scho zminyuvaty, schoby staty schaslyvoyu lyudynoyu

CHy hotovi vy zminyty zhyttya, schoby staty schaslyvymy nazavzhdy? U vydanni «Perepysaty zhyttya: yak i scho zminyuvaty, schoby staty schaslyvoyu lyudynoyu» psycholohynya Olena Lyubchenko rozpovidaye, de shukaty prychyny, koly zdayet′sya scho vse chudovo, ale vidchuttya schastya vse odno nemaye. Vona poyasnyuye vazhlyvist′ vnutrishn′oho zadovolennya, balansu y adekvatnoho rozuminnya schastya dlya harmoniynoho y usvidomlenoho zhyttya. Avtorka navodyt′ pryklady zi svoyeyi psycholohichnoyi praktyky ta rozbyraye na real′nych keysach prychyny zanepokoyennya ta pohanoho nastroyu. Takozh vona daye porady, scho robyty v podibnych sytuatsiyach. Ziznaytes′, chy vidchuvaly vy porozhnechu vseredyni tila, koly na pershyy pohlyad zhyttya zdavalos′ ideal′nym? YAkscho vy choch na chvylynu zadumalys′ nad vidpoviddyu, tsya knyha — vash ryativnyk u sviti vazhkych rishen′ ta emotsiynych hoydalok. Ne vahaytes′ — chas perepysaty svoye zhyttya z chystoho arkusha. Olena Lyubchenko — kandydatka psycholohichnych nauk, trenerka ta mediapsycholohynya. Vona pratsyuye z takymy temamy yak emotsiyne ta profesiyne vyhorannya, podruzhnye zhyttya, psycholohiya vyboru.