Otkryv etu podarochnuyu knigu, vy srazu zhe pochuvstvuete, chto vam predstoit volnitel′noe i prekrasnoe puteshestvie! Avtor knigi Kristof Andre rabotaet psichoterapevtom v Medicinskom centre St. Anne v Parizhe i s pomoshh′yu unikal′noj praktiki, sozdannoj im samim, pomogaet lyudyam izbavit′sya ot stradanij, napravlyaya ich zhizn′ v chistoe i moshhnoe ruslo. Ispol′zuya dychanie, telo i soznanie nastoyashhego momenta, vy ne tol′ko obretete emocional′noe spokojstvie i uverennost′ v svoich dejstviyach, no i smozhete kontrolirovat′ neupravlyaemye zhiznennye situacii i zabudete o potoke negativnych myslej. Glavnaya zhe fishka zaklyuchaetsya v tom, chto meditirovat′ vy budete na... kartiny velikich chudozhnikov — vy videli ich mnogo raz, no eshhe ne raskryli do konca ich tajnu. Esli vy tol′ko nachinaete praktikovat′, eti uprazhneniya, stanut nachalom dlya dal′nejshego razvitiya. Esli vy uzhe umeete meditirovat′, to poluchite vozmozhnost′yu osvezhit′ vashu praktiku i otlichnuyu motivaciyu dlya ee togo, chtoby ispol′zovat′ ee kazhdyj den′.