Lekarstvo ot dushevnoj boli. Iscelyaem psichotravmy

ZHizn′ — eto stress, tverdyat nam otovsyudu. I predlagayut vremennoe reshenie problem: schitat′ do desyati i gluboko dyshat′, povtoryat′ pered zerkalom bespoleznye affirmacii i pokupat′ dorogostoyashhie uspokoitel′nye. V rezul′tate vse eto rabotaet tak zhe, kak malen′kij plastyr′, kotorym pytayutsya zakleit′ ogromnuyu proboinu v trube. Da, zhizn′ — eto stress. I glavnoe v bor′be s nim — vyyavit′ istochnik. No najti istochnik dushevnoj boli ne tak prosto. Toksichnoe okruzhenie i sozavisimye otnosheniya, strach odinochestva i boyazn′ brosit′ nelyubimuyu rabotu, psichologicheskie zavisimosti i ustalost′ ot obshheniya s rodstvennikami — u stressa mozhet byt′ mnozhestvo prichin. I kazhdaya prichina trebuet individual′nogo resheniya. Tat′yana Trofimenko pomozhet razobrat′sya v neprostych stressovych situaciyach i navsegda zavershit′ depressivnyj epizod vashej zhizni. • Kak vyyavit′ skrytye stressy • Roditel′skoe davlenie i manipulyacii — pochemu tak proischodit • Kak perezhit′ razryv otnoshenij i boyazn′ odinochestva • Bor′ba s emocional′nym vygoraniem i pereutomleniem i manipulyacii • CHto delat′ s neopravdannymi ozhidaniyami i zavyshennymi trebovaniyami k sebe