Lekarstvo ot duševnoj boli. Isceljaem psichotravmy

Žizn′ — ėto stress, tverdjat nam otovsjudu. I predlagajut vremennoe rešenie problem: sčitat′ do desjati i gluboko dyšat′, povtorjat′ pered zerkalom bespoleznye affirmacii i pokupat′ dorogostojačšie uspokoitel′nye. V rezul′tate vse ėto rabotaet tak že, kak malen′kij plastyr′, kotorym pytajutsja zakleit′ ogromnuju proboinu v trube. Da, žizn′ — ėto stress. I glavnoe v bor′be s nim — vyjavit′ istočnik. No najti istočnik duševnoj boli ne tak prosto. Toksičnoe okruženie i sozavisimye otnošenija, strach odinočestva i bojazn′ brosit′ neljubimuju rabotu, psichologičeskie zavisimosti i ustalost′ ot občšenija s rodstvennikami — u stressa možet byt′ množestvo pričin. I každaja pričina trebuet individual′nogo rešenija. Tat′jana Trofimenko pomožet razobrat′sja v neprostych stressovych situacijach i navsegda zaveršit′ depressivnyj ėpizod vašej žizni. • Kak vyjavit′ skrytye stressy • Roditel′skoe davlenie i manipuljacii — počemu tak proischodit • Kak perežit′ razryv otnošenij i bojazn′ odinočestva • Bor′ba s ėmocional′nym vygoraniem i pereutomleniem i manipuljacii • Čto delat′ s neopravdannymi ožidanijami i zavyšennymi trebovanijami k sebe