CHomu ya taka lyudyna? Prosto miy mozok inakshyy

Vidchuvayete chronichnu vtomu, nerealizovanist′ ta vlasnu nepovnotsinnist′? Neskinchenno prokruchuyete v holovi sytuatsiyi, scho stalysya abo mohly b statysya? Namahayetesya zrozumity, chomu vy same taka lyudyna, scho z vamy ne tak i chy sche chtos′ pochuvayet′sya tak samo? Vy ne samotni. Stres, vyhorannya, nestabil′nist′ svitu zavazhayut′ zrozumity, yak ruchatysya dali. Ale rishennya ye. U tsiy knyzi-obiymach Dzhemma Staylz, opyrayuchys′ na dumky ekspertiv ta naynovishi doslidzhennya, malyuye kartynu mental′noho blahopoluchchya v tsyfrovu epochu. Avtorka osmyslyuye vlasnyy shlyach i diahnoz RDUH, schob pidkreslyty, yak psychichne zdorovya (osoblyvo zhinoche) chasto ihnoruyet′sya abo prymenshuyet′sya.