Čomu ja taka ljudyna? Prosto mij mozok inakšyj

Vidčuvajete chroničnu vtomu, nerealizovanist′ ta vlasnu nepovnocinnist′? Neskinčenno prokručujete v holovi sytuaciï, ščo stalysja abo mohly b statysja? Namahajetesja zrozumity, čomu vy same taka ljudyna, ščo z vamy ne tak i čy šče chtos′ počuvajet′sja tak samo? Vy ne samotni. Stres, vyhorannja, nestabil′nist′ svitu zavažajut′ zrozumity, jak ruchatysja dali. Ale rišennja je. U cij knyzi-obijmach Džemma Stajlz, opyrajučys′ na dumky ekspertiv ta najnoviši doslidžennja, maljuje kartynu mental′noho blahopoluččja v cyfrovu epochu. Avtorka osmysljuje vlasnyj šljach i diahnoz RDUH, ščob pidkreslyty, jak psychične zdorovja (osoblyvo žinoče) často ihnorujet′sja abo prymenšujet′sja.