Pomirkuyte pro tse. Refleksiyi dlya vidnaydennya spokoyu

«Pomirkuyte pro tse» - knyha, yaka nadychaye na hlybshe samopiznannya i zoseredzhenist′ na vlasnomu rozvytku. Avtorka zaproshuye nas zminyty pohlyad na vlasne zhyttya: zamist′ toho, schob shukaty vynnych abo namahatysya kontrolyuvaty zovnishni obstavyny, varto zvernuty uvahu na te, scho my mozhemo zminyty v sobi, schob pochuvatysya bil′sh spokiyno y harmoniyno. U tsiy zbirtsi idey dlya schodennoho obmirkovuvannya psychoterapevtka dopomahaye navchytysya vstanovlyuvaty kordony, vyslovlyuvaty svoyi pochuttya z yasnistyu i chesnistyu, unykaty zayvoyi dramy ta znachodyty radist′ u prostych momentach.