«Predstavim, chto nash Uchitel′ — Budda — segodnya yavilsya by na nashu planetu. Byl by dovolen etim polozheniem del? Vse my, duchovnye deti Buddy, govorim o svoej lyubvi k obshhemu roditelyu — no pochti ne obshhaemsya so svoimi brat′yami i sestrami», — govorit Dalaj-lama. Glavnaya cel′ etoj knigi, napisannoj Ego Svyatejshestvom i ego uchenicej, buddijskoj monachinej Tubten CHodron, — pomoch′ posledovatelyam Buddy bol′she uznat′ drug o druge i ustranit′ mnogovekovye zabluzhdeniya v otnoshenii drug druga. Kniga takzhe mozhet posluzhit′ prekrasnoj oporoj v lichnoj praktike — kak nravstvennoj samodiscipliny, tak i raznych vidov buddijskoj meditacii. Kniga adresovana ne tol′ko buddistam: chtoby pol′zovat′sya blagami, kotorye prinosit praktika meditacii, byt′ buddistom vovse ne obyazatel′no, ubezhden Dalaj-lama.