Dary nesovershenstva. Kak polyubit′ sebya takim, kakoj ty est′

My vse stydimsya svoich nedostatkov. Staraemsya vesti sebya i vyglyadet′ tak, chtoby okruzhayushhie ne zapodozrili nas v uyazvimosti, v tom, chto na samom dele my daleko ne tak choroshi, kakimi staraemsya kazat′sya. Sovremennyj chelovek slishkom chasto ispytyvaet chuvstvo styda, i avtor knigi, znamenityj amerikanskij psicholog Brene Braun, imenno styd nazyvaet epidemiej nashej kul′tury. Posvyativ mnogie gody izucheniyu istorij samych raznych lyudej, ona prichodit k vyvodu, chto, tol′ko prinyav svoi nesovershenstva, polyubiv nedostatki i pozvoliv sebe byt′ takimi, kakie est′, my smozhem zhit′ v polnuyu silu, v garmonii s soboj i s mirom. Brene Braun predlagaet neprostoj, no neozhidannyj i smelyj put′ samoisceleniya. Rezul′taty issledovanij i lichnyj opyt avtora legli v osnovu odnoj iz samych iskrennich knig po populyarnoj psichologii.