CHto est′ i pit′, chtoby pochudet′: monografiya

Eto unikal′naya kniga, kriticheski obobshhayushhaya sovremennye nauchnye dannye o proyavleniyach, mechanizmach, sledstviyach i preduprezhdenii rasstrojstv zhirovogo obmena i naibolee populyarnych lechebnych i s′′edobnych rasteniyach, kotorye mogut byt′ ispol′zovany dlya predotvrashheniya i lecheniya ozhireniya. U kazhdogo rasteniya opisany ego rasprostranenie, biologicheski aktivnye veshhestva, pozitivnoe i negativnoe vliyanie na zdorov′e i ves tela, prakticheskoe primenenie. Pokazano, chto bolee chem polovina iz prodavaemych sejchas rastitel′nych sredstv protiv ozhireniya ne proshli sootvetstvuyushhie klinicheskie ispytaniya ili eti ispytaniya dali otricatel′nye rezul′taty. Krome togo, avtor daet chitatelyam prakticheskie sovety, kasayushhiesya bor′by s ozhireniem i zdorovogo obraza zhizni. Eta kniga sochetaet glubokij nauchnyj analiz fiziologicheskich processov i populyarnuyu formu ich opisaniya. Takaya forma pozvolyaet ispol′zovat′ vse svedeniya i rekomendacii avtora kak uchenym, vracham, proizvoditelyam, distrib′yuteram i potrebitelyam lekarstvennych i s′′edobnych rastenij, tak i shirokomu krugu chitatelej, interesuyushhichsya zdorovym pitaniem, obrazom zhizni i prosto sochraneniem krasivoj figury.