Čto est′ i pit′, čtoby pochudet′: monografija

Ėto unikal′naja kniga, kritičeski obobčšajučšaja sovremennye naučnye dannye o projavlenijach, mechanizmach, sledstvijach i predupreždenii rasstrojstv žirovogo obmena i naibolee populjarnych lečebnych i s′′edobnych rastenijach, kotorye mogut byt′ ispol′zovany dlja predotvračšenija i lečenija ožirenija. U každogo rastenija opisany ego rasprostranenie, biologičeski aktivnye večšestva, pozitivnoe i negativnoe vlijanie na zdorov′e i ves tela, praktičeskoe primenenie. Pokazano, čto bolee čem polovina iz prodavaemych sejčas rastitel′nych sredstv protiv ožirenija ne prošli sootvetstvujučšie kliničeskie ispytanija ili ėti ispytanija dali otricatel′nye rezul′taty. Krome togo, avtor daet čitateljam praktičeskie sovety, kasajučšiesja bor′by s ožireniem i zdorovogo obraza žizni. Ėta kniga sočetaet glubokij naučnyj analiz fiziologičeskich processov i populjarnuju formu ich opisanija. Takaja forma pozvoljaet ispol′zovat′ vse svedenija i rekomendacii avtora kak učenym, vračam, proizvoditeljam, distrib′juteram i potrebiteljam lekarstvennych i s′′edobnych rastenij, tak i širokomu krugu čitatelej, interesujučšichsja zdorovym pitaniem, obrazom žizni i prosto sochraneniem krasivoj figury.