Osnovy makrobiotiki

Kniga predstavljaet soboj izložennoe prostym i dostupnym jazykom rukovodstvo po garmoničnomu pitaniju, postroennomu v sootvetstvii s principom in′-jan i s sobljudeniem kislotno-čšeločnogo ravnovesija. Podobnoe pitanie ne tol′ko pozvoljaet sochranit′ i vosstanavlivat′ zdorov′e. Ono menjaet kačestvo vsej žizni, pridavaja ej istinnoe blagopolučie i polnotu, vystraivaja së v garmonii so Vselennoj i eë zakonami.