Lečebnoe dychanie. Dychatel′nye upražnenija. Pervaja pomočš′. Narodnye recepty. Profilaktika. Lečenie

Čelovek možet vyžit′ neskol′ko dnej bez vody, neskol′ko nedel′ bez edy. No bez vozducha vsego neskol′ko minut! Ėto prozračnoe, nezametnoe, nevesomoe čudo — vozduch, my ne dumaem, kak on vchodit i vychodit v lëgkie, i vsë ėto do tech por, poka s dychaniem ne voznikajut problemy. Bronchit, pnevmonija, plevrit, rinit i pročie neprijatnosti s dychatel′noj sistemoj, lor­zabolevanija, stress i allergija… Ljuboj iz ėtich diagnozov privodit k narušeniju dychanija i, sootvetstvenno, sniženiju kačestva žizni. Naša kniga pomožet vam preodolet′ problemy, vyzvannye zabolevanijami organov dychanija. Vam v pomočš′: dychatel′nye upražnenija, joga, cigun, aromaterapija, ingaljacii, aėroterapija, galoterapija i konečno že russkaja banja. Vy naučites′ okazyvat′ pervuju pomočš′ pri problemach s dychaniem, polučite narodnye recepty iscelenija, uznaete vsë o profilaktike i lečenii. Bud′te zdorovy!