Pochvalite menja: Kak perestat′ zaviset′ ot čužogo mnenija i obresti uverennost′ v sebe

Stremlenie nepremenno ponravitsja okružajučšim, daže v učšerb sebe, chroničeskaja trevožnost′ i neuverennost′ v sebe, zanižennaja samoocenka, bespokojstvo o tom, čto podumajut drugie, vstrečajutsja u sovremennych mužčin i ženčšin nastol′ko často, čto ėto možno sčitat′ ėpidemiej XXI veka. Nesmotrja na to, čto vse ėti problemy očen′ sil′no portjat nam žizn′, my redko zaostrjaem na nich vnimanie, tak kak sčitaem, čto ėto prosto osobennosti našej ličnosti, s kotorymi ničego ne podelaeš′. Avtory ėtoj knigi proveli obširnoe issledovanie i vyjavili pervopričiny podobnych problem i sčitajut, čto daže ich zapučšennye formy poddajutsja korrektirovke. Oni opisali sem′ revoljucionnych praktik transformirujučšegosja čeloveka, kotorye pomogut vam izmenit′sja, poverit′ v sebja, obresti garmoniju v ličnoj žizni i stat′ sčastlivym.