Eta kniga – doroga ot obychnogo lecheniya k zdravomu smyslu vyzdorovleniya s yasnymi i konkretnymi technologiyami. Ponimanie mechanizmov fiziologii izbavit ot mifov i pustoj traty vremeni na chudo-sredstva. Umenie samostoyatel′no rabotat′ nad soboj dast svobodu i otvetstvennost′. Vy uznaete, chto mozhno ozhidat′ ot specialista i chto nuzhno predprinimat′ samomu v tom ili inom sluchae, pojmete, kak i pochemu formiruyutsya bolezni i vyyasnite, chto pomogaet zapustit′ mechanizmy vosstanovleniya vnutri organizma.