TEORETICHESKIE OSNOVY FIZICHESKOJ KUL′TURY. 2-e izdanie, pererabotannoe i dopolnennoe. Uchebnoe posobie dlya vuzov

Kurs lekcij razrabotan v ramkach uchebnoj programmy dlya vysshich uchebnych zavedenij Rossijskoj Federacii po predmetu «Fizicheskaya kul′tura». V lekciyach v ob′′eme, dostatochnom dlya studentov nefizkul′turnych special′no stej, raskryvayutsya voprosy teorii fizicheskoj kul′tury: ponyatie o fizicheskoj kul′ture kak uchebnoj discipline, o sredstvach fiziche skoj kul′tury, o fizicheskich kachestvach cheloveka, o dvigatel′nych ume niyach i navykach, o nagruzke i otdyche, ob obshhej i special′noj fiziche skoj podgotovke, o metodach kontrolya za zanimayushhimisya fizicheskoj kul′turoj i sportom, ob osnovach zdorovogo obraza zhizni, o fiziche skoj kul′ture razlichnych vozrastnych grupp naseleniya. Sootvetstvuet aktual′nym trebovaniyam federal′nogo gosudarstvennogo obrazovatel′nogo standarta vysshego obrazovaniya. Kurs lekcij prednaznachen dlya studentov nefizkul′turnych special′nostej, a takzhe mozhet byt′ interesen prepodavatelyam fizicheskoj kul′tury i treneram.