TEORETIČESKIE OSNOVY FIZIČESKOJ KUL′TURY. 2-e izdanie, pererabotannoe i dopolnennoe. Učebnoe posobie dlja vuzov

Kurs lekcij razrabotan v ramkach učebnoj programmy dlja vysšich učebnych zavedenij Rossijskoj Federacii po predmetu «Fizičeskaja kul′tura». V lekcijach v ob′′eme, dostatočnom dlja studentov nefizkul′turnych special′no stej, raskryvajutsja voprosy teorii fizičeskoj kul′tury: ponjatie o fizičeskoj kul′ture kak učebnoj discipline, o sredstvach fiziče skoj kul′tury, o fizičeskich kačestvach čeloveka, o dvigatel′nych ume nijach i navykach, o nagruzke i otdyche, ob občšej i special′noj fiziče skoj podgotovke, o metodach kontrolja za zanimajučšimisja fizičeskoj kul′turoj i sportom, ob osnovach zdorovogo obraza žizni, o fiziče skoj kul′ture različnych vozrastnych grupp naselenija. Sootvetstvuet aktual′nym trebovanijam federal′nogo gosudarstvennogo obrazovatel′nogo standarta vysšego obrazovanija. Kurs lekcij prednaznačen dlja studentov nefizkul′turnych special′nostej, a takže možet byt′ interesen prepodavateljam fizičeskoj kul′tury i treneram.