Kniga rekordov mira. Girevoj triatlon. V nevesomosti s girej. V stratosfere s girej. V Evrope, Azii, Severnoj Amerike, YUzhnoj Amerike s girej. Vpervye v mire.

V knige rasskazyvaetsya o pervom v mire vystuplenii s giryami v nevesomosti, v stratosfere, v Evrope, Azii, Severnoj Amerike, YUzhnoj Amerike. Avtor delitsya s chitatelyami opytom podgotovki i vystupleniya (v tolchke, ryvke, tolchke dlinnym ciklom, zhime) s giryami v ekstremal′nych usloviyach. On opisyvaet svoi oshhushheniya v sostoyanii gipoksii, pri zapredel′nych nagruzkach, sudorogach myshc, aktivnosti solnca, vysokoj vlazhnosti vozducha, perepadach davleniya. Kniga prednaznachena dlya lyubitelej ekstremal′nych puteshestvij, sportsmenov i vsech, interesuyushhichsya puteshestviyami i novymi oshhushheniyami.