FIZICHESKAYA KUL′TURA: 10—11 KLASSY. Uchebnik dlya SOO

V uchebnike predstavleny biologicheskie osnovy fizicheskogo vospitaniya, raskryty voprosy sochraneniya i ukrepleniya zdorov′ya obuchayushhichsya kak glavnoj social′noj cennosti. Rassmotreny biochimicheskie processy myshechnogo sokrashheniya i mechanizmov energoobrazovaniya v myshcach; biologicheskaya rol′ i funkciya mikroelementov, belkov, krovi, kapillyarov, limfy. Sistematizirovany i obobshheny dannye po vosstanovitel′nym meropriyatiyam i reabilitacii obuchayushhichsya. Soderzhatsya materialy o vrede kureniya, narkomanii i alkogolya. Izlozheny obshhie teoreticheskie i metodicheskie osnovy fizicheskogo vospitaniya, kotorye vklyuchayut metodiku razvitiya fizicheskich kachestv. Predstavleny metodika kontrolya i ocenki fizicheskogo sostoyaniya i podgotovlennosti obuchayushhichsya. Uchebnik orientirovan na srednee obshhee obrazovanie v predelach osvoeniya obrazovatel′noj programmy SPO na baze osnovnogo obshhego obrazovaniya.