CHIRLIDING. Uchebnik dlya vuzov

CHirliding — eto dinamichnyj vid sporta, sochetayushhij v sebe akrobatiku, tancy i komandnuyu rabotu. Kurs stanet nezamenimym rukovodstvom dlya vsech, kto tol′ko nachinaet svoj put′ v chirlidinge, a takzhe dlya opytnych sportsmenov, zhelayushhich uluchshit′ svoe masterstvo. Ispol′zovanie chirlidinga kak v uchebnoj, tak i v uchebno-trenirovochnoj programme po fizicheskoj kul′ture obuchayushhichsya budet sposobstvovat′ formirovaniyu zhiznenno vazhnych dvigatel′nych umenij i navykov, razvitiyu osnovnych fizicheskich kachestv i povysheniyu funkcional′nych vozmozhnostej. V kurse podrobnoe opisanie techniki vypolneniya bazovych elementov chirlidinga; metodicheskoe obespechenie programmy po chirlidingu, teoreticheskie i prakticheskie osnovy. Dany rekomendacii po organizacii trenirovochnogo processa i podgotovke k sorevnovaniyam. Dlya studentov vysshich uchebnych zavedenij, obuchayushhichsya po vsem napravleniyam.