Description
Specialist po vostochnym ozdorovitel′nym praktikam i massazhu Lao Min′ adaptiroval priemy i techniki vostochnoj mediciny dlya russkoyazychnogo chitatelya. S pomoshh′yu etoj knigi vy smozhete ovladet′ metodikami, ne tol′ko vozvrashhayushhimi i podderzhivayushhimi zdorov′e, no i pozvolyayushhimi provodit′ profilaktiku samych raznych boleznej. I dlya etogo ne obyazatel′no tratit′ mnogo vremeni i deneg. Vazhno ustranit′ pervoprichinu boleznej, a ne ich simptomy. Nauchit′sya etomu pomozhet opyt vrachej tradicionnoj kitajskoj mediciny.
Vy uznaete, kak:
• provesti samodiagnostiku;
• unyat′ bol′;
• pomoch′ organizmu zapustit′ rezervnye vozmozhnosti dlya samoozdorovleniya;
• ponyat′ prichinu togo ili inogo zabolevaniya i myagko i berezhno postarat′sya ubrat′ ee;
• povysit′ effektivnost′ privychnogo lecheniya.
Akupressura, samomassazh, korejskij metod su-dzhok, uprazhneniya gimnastiki cigun — vse eti metody vostochnoj mediciny mozhno ispol′zovat′ doma, effektivno reshaya zadachi po ukrepleniyu i vozvrashheniyu zdorov′ya.
V etoj knige vy najdete opisaniya klassicheskich technik kitajskogo massazha, rekomendacii po vozdejstviyu na biologicheski aktivnye tochki i zony sootvetstviya po sistemy su-dzhok, a takzhe dopolnitel′no — uprazhneniya kitajskoj gimnastiki cigun i dychatel′nye praktiki, kotorye pomogut ukrepit′ zdorov′e i sochranit′ aktivnost′ na dolgie gody. Podrobnye illyustracii pomogut vam legko i bystro ovladet′ neobchodimymi navykami.
Nashe zdorov′e — v nashich rukach! V samom pryamom smysle.
Kniga v tverdoj oblozhke.
Ne yavlyaetsya uchebnikom po medicine. Vse rekomendacii dolzhny byt′ soglasovany s lechashhim vrachom.
