Segodnya gipertoniya prinyala charakter vsemirnoj epidemii. 40% naseleniya Rossii stradayut eyu, i dazhe pri lechenii etoj bolezni tol′ko u 17% zhenshhin davlenie prichodit v normu, a u muzhchin — voobshhe u 6%! A vse potomu, chto lechenie ne nachinaetsya vovremya, na rannich stadiyach zabolevaniya. Problema eshhe i v tom, chto obychno gipertoniya sochetaetsya s drugimi boleznyami tipa sacharnogo diabeta, ozhireniya. Odno vliyaet na drugoe, i privesti davlenie v normu byvaet slozhno… Pri etom povyshennoe davlenie yavlyaetsya puskovym mechanizmom dlya razvitiya raznych zabolevanij i oslozhnenij, nekotorye iz nich mogut byt′ opasnymi dlya zhizni. Imenno poetomu gipertoniyu nel′zya zapuskat′. V etoj knige avtor rasskazyvaet vse, chto nuzhno znat′ o gipertonii. Vy uznaete: prichiny vozniknoveniya i metody profilaktiki zabolevaniya; chto takoe gipertonicheskij kriz; kakovy priznaki insul′ta; kak okazat′ pervuyu pomoshh′; kak sochetayutsya gipertoniya i beremennost′. Izuchite pravila izmereniya davleniya; poluchite recepty narodnoj mediciny. V razdele o pitanii privedeny diety i obshirnyj spisok produktov, kotorye obladayut svojstvom snizhat′ davlenie. Vspomogatel′nymi sredstvami budut aromaterapiya, lechebnye vanny, fizicheskie uprazhneniya… CHitajte — i bud′te zdorovy!