YA lyublyu jogu! 15 prostych uprazhnenij dlya detej dlya zdorovogo tela i choroshego nastroeniya

V rannem vozraste detskij organizm nastroen aktivno rasti i izuchat′ mir, a potomu polon energii, kotoraya poroj ne nachodit sebe pravil′nogo vychoda i pagubno vliyaet na nastroenie i zdorov′e rebyonka. Malysham sleduet uchit′sya napravlyat′ etot burnyj potok emocij i sil v nuzhnoe ruslo. No kak nauchit′ ich etomu neskuchnym i zapominayushhimsya obrazom? Predlagaem obratit′sya k zanimatel′noj i prostoj igre pod nazvaniem joga. Vmeste s jogoj mozhno stat′ uverennym v sebe l′vom, lyogkoj bezzabotnoj babochkoj ili yarkoj energichnoj molniej… V eti prevrashheniya mozhno igrat′ kazhdyj den′, probuya vsyo novye i novye obrazy i neosoznanno ukreplyaya svoyo telo. V etoj knige vy ne najdyote suchich instrukcij po vypolneniyu uprazhnenij. Vmesto etogo vy uvidite vazhnye dlya detej situacii glazami obayatel′noj malen′koj geroini. I v razreshenii etich situacij eyo pomoshhnikami stanovyatsya neslozhnye i ochen′ poleznye asany. Vesyolye i naglyadnye illyustracii razvlekut rebyonka i pomogut emu pri postanovke poz.