Vyoshenki shiroko primenyayut v kulinarii. Ich zharyat, otvarivayut, tushat, solyat i marinuyut. Eti griby soderzhat mineral′nye soli, fosfor, zhelezo, kalij, kal′cij, cink, marganec, med′, selen… Biotin obespechivaet choroshee sostoyanie kozhi, volos i nogtej, bodrit i uluchshaet nastroenie. Unikal′nye svojstva vyoshenok pozvolyayut ispol′zovat′ ich dlya regulirovaniya urovnya sachara i cholesterina v krovi, stimulirovaniya processov krovetvoreniya i uluchsheniya appetita. Polezny vyoshenki i dlya pecheni, oni yavlyayutsya effektivnym sredstvom dlya preduprezhdeniya razvitiya cholecistita, gastrita, yazvy zheludka i dvenadcatiperstnoj kishki. Takzhe ochen′ polezno upotreblyat′ vyoshenki pri gipertonii, tromboflebite, sacharnom diabete, opucholyach, dlya profilaktiki serdechno­sosudistych zabolevanij. Oni vosstanavlivayut mikrofloru kishechnika, obladayut antioksidantnym i protivoallergicheskim dejstviem, ochen′ polezny pri nevrologicheskich zabolevaniyach. Kak vyrastit′ i ispol′zovat′ eto daruyushhee zdorov′e chudo prirody, chitajte v nashej knige.