Ne mona. Vidmovsya vid pohanych zvychok, vidnaydy sylu duchu i stan′ hospodarem svoho zhyttya!

Dzhen Sinsero — avtorka bestseleriv i motyvatsiynyy kouch — perekonana: nashi dumky stayut′ slovamy, nashi slova stayut′ perekonannyamy, nashi perekonannya peretvoryuyut′sya na zvychky, a nashi zvychky stayut′ nashoyu real′nistyu. Nova knyha avtorky prysvyachena ostann′omu y nayskladnishomu kroku ts′oho lantsyuzhka — zvychkam. YAk zrobyty tak, schob pozbutysya pohanych zvychok i zaminyty yich choroshymy? U svoyiy dotepniy maneri Dzhen Sinsero ne lyshe dostupno poyasnyuye tse, a y motyvuye chytacha rozpochaty 21-dennu prohramu, yaka dopomozhe zreshtoyu zminyty zhyttya.