Ikigaj. YAponskie sekrety dolgoj i schastlivoj zhizni

Esli cheloveku udaetsya najti svoe istinnoe prednaznachenie, ego zhizn′ napolnyaetsya radost′yu, energiej i garmoniej, a ee kachestvo i prodolzhitel′nost′ uvelichivayutsya. Obnaruzhiv poselenie dolgozhitelej v yaponskoj derevushke Ochimi na Okinave, avtory otpravilis′ tuda, chtoby razgadat′ sekrety ich zdorov′ya i choroshego nastroeniya. Otvet okazalsya prostym: pomimo zdorovogo pitaniya, optimal′nogo rezhima dnya i u kazhdogo zhitelya derevni byl svoj ikigaj. Avtory knigi delyatsya s chitatelyami sposobami ego obreteniya.