Ikigaj. JAponskie sekrety dolgoj i sčastlivoj žizni

Esli čeloveku udaetsja najti svoe istinnoe prednaznačenie, ego žizn′ napolnjaetsja radost′ju, ėnergiej i garmoniej, a ee kačestvo i prodolžitel′nost′ uveličivajutsja. Obnaruživ poselenie dolgožitelej v japonskoj derevuške Ochimi na Okinave, avtory otpravilis′ tuda, čtoby razgadat′ sekrety ich zdorov′ja i chorošego nastroenija. Otvet okazalsja prostym: pomimo zdorovogo pitanija, optimal′nogo režima dnja i u každogo žitelja derevni byl svoj ikigaj. Avtory knigi deljatsja s čitateljami sposobami ego obretenija.