Do sebe nizhno. Knyha pro te, yak tsinuvaty y berehty sebe

«Do sebe nizhno» — tse knyha dlya tych, chto tryvalyy chas ihnoruvav svoyi potreby y bazhannya, strymuvav pochuttya ta emotsiyi, movchav pro nayvazhlyvishe dlya sebe y ne spryymav sebe spravzhn′oyi. Avtorka proponuye staty sobi druhom i stavytysya do sebe z naybil′shoyu nizhnistyu, na yaku vy zdatni. A dlya ts′oho potribno spershu pochuty y vidchuty sebe. Same tse vy y zrobyte, prochytavshy knyhu Ol′hy Prymachenko y zastosuvavshy yiyi praktychni porady.