Dnevnik tvoej energii. CHek-listy, sovety, uprazhneniya

Etot ezhednevnik pomozhet vam vosstanovit′ balans vashej pozitivnoj energii, ponyat′, chto dlya vas yavlyaetsya ee istochnikami, a chto lishaet sil. Lin Adams i Karolin Emmers razrabotali neslozhnye dejstvennye ritualy, vypolnyat′ kotorye prosto i priyatno. Avtory ne tol′ko dayut sovety, no i delyatsya s vami motiviruyushhimi vyskazyvaniyami izvestnych lyudej o tom, kak podpravit′ zhiznennye ustanovki i obresti balans. Udelyaya vedeniyu dnevnika vsego 10 minut v den′, vy nauchites′ analizirovat′ vsyo, chto s vami proischodit, luchshe raspredelyat′ vremya, bystree spravlyat′sya s trudnostyami i slozhnymi zadachami, luchshe ponimat′ sebya, vsegda byt′ v choroshem nastroenii i garmonii s soboj.