Dnevnik tvoej ėnergii. Ček-listy, sovety, upražnenija

Ėtot ežednevnik pomožet vam vosstanovit′ balans vašej pozitivnoj ėnergii, ponjat′, čto dlja vas javljaetsja ee istočnikami, a čto lišaet sil. Lin Adams i Karolin Ėmmers razrabotali nesložnye dejstvennye ritualy, vypolnjat′ kotorye prosto i prijatno. Avtory ne tol′ko dajut sovety, no i deljatsja s vami motivirujučšimi vyskazyvanijami izvestnych ljudej o tom, kak podpravit′ žiznennye ustanovki i obresti balans. Udeljaja vedeniju dnevnika vsego 10 minut v den′, vy naučites′ analizirovat′ vsë, čto s vami proischodit, lučše raspredeljat′ vremja, bystree spravljat′sja s trudnostjami i složnymi zadačami, lučše ponimat′ sebja, vsegda byt′ v chorošem nastroenii i garmonii s soboj.