Zlyatsya li buddijskie monachi. Pomogayushhaya kniga po rabote s emociyami cherez psichologiyu i tvorchestvo

Poznakom′tes′ s samim soboj na stranicach etoj knigi! «Zlyatsya li buddijskie monachi» — eto pomogayushhaya kniga, kotoraya rasskazhet, kak spravlyat′sya so svoimi emociyami i chuvstvami, pochemu vazhno slushat′ svoe telo i zhelaniya i kak stat′ svoim luchshim drugom. Avtory knigi, praktikuyushhie psichologi Kristina Nikolaeva i Filipp ZHevlakov, prostymi slovami ob′′yasnyat, kak rabotat′ s grust′yu, trevogoj, radost′yu i drugimi emociyami, kakie instrumenty mogut v etom pomoch′, i podelyatsya svoim lichnym opytom. I pomnite, chto vy so vsem spravites′!