Zljatsja li buddijskie monachi. Pomogajučšaja kniga po rabote s ėmocijami čerez psichologiju i tvorčestvo

Poznakom′tes′ s samim soboj na stranicach ėtoj knigi! «Zljatsja li buddijskie monachi» — ėto pomogajučšaja kniga, kotoraja rasskažet, kak spravljat′sja so svoimi ėmocijami i čuvstvami, počemu važno slušat′ svoe telo i želanija i kak stat′ svoim lučšim drugom. Avtory knigi, praktikujučšie psichologi Kristina Nikolaeva i Filipp Ževlakov, prostymi slovami ob′′jasnjat, kak rabotat′ s grust′ju, trevogoj, radost′ju i drugimi ėmocijami, kakie instrumenty mogut v ėtom pomoč′, i podeljatsja svoim ličnym opytom. I pomnite, čto vy so vsem spravites′!